Gerak refleks
adalah gerak spontan yang tidak melibatkan kerja otak, gerak ini dilakukan
tanpa kesadaran dan gerak ini berguna
untuk mengatasi kejadian yang tiba – tiba, gerak refleks juga dapat terjadi
pada gerak yang rutin antara lain adalah gerak refles yang terjadi pada otot
mata dan lutut.
Gerak refleks
terbagi atas empat jenis,antara lain sebagai berikut :
·
Refleks
tunggal, yaitu terjadi apabila hanya memberikan sebuah respon
·
Refleks
ganda, yaitu terjadi apabila memberikan dua buah respon
·
Refleks kompleks,
yaitu jika respon yang diberikan lebih dari dua respon. Contohnya : seperti
kaki terkena api maka akan segera ditarik, dipegang, menjerit.
·
Refleks
pelatihan (pelatihan yang diajari) yaitu suatu gerak refleks yang diajarkan
secara terus menerus sehingga orang tersebut terlatih, Contoh : seorang atlit
bela diri apabila dipukul maka dia dapat mengelakkan pukulan orang lain
meskipun pukulan tersebut berasal dari belakang.
